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痛症小教室

成日打網球 ,所以有網球手?

唔打網球就唔會出現網球手其實成日玩電話、用電腦都有機會出現網球手!

手腕或手肘長時間做重覆嘅動作,導致手肘嘅筯腱及骨頭之間嘅位置出現勞損性發炎,就會引發網球手。例如用力緊握手掌或拳頭嘅動作(打羽毛球、網球)等,會導致手腕伸肌腱肌用力過度。

另外,常用電腦、搬重物、廚師、清潔等工作嘅人士都較容易患上網球手。網球手會逐漸限制手肘嘅活動能力、加速退化,嚴重者有機會導致周邊肌肉萎縮。