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痛症小教室

做咗新手媽媽,所以有「媽媽手」?

新手媽媽要長期抱住嬰兒,所以容易導致有「媽媽手」但原來唔單止係媽媽先會出現「媽媽手」。

「媽媽手」係因為不斷地重複或過度使用主要控制拇指嘅兩條肌腱,因此伸拇指短肌與外展拇指長肌繼而發炎,使到手腕出現疼痛。除咗長時間抱嬰兒嘅媽媽,常見嘅職業,例如廚師、使用滑鼠嘅上班族、髮型師等都較容易引致「媽媽手」。

媽媽手症狀
主要係大拇指連近手腕處會持續出現疼痛、腫脹,嚴重時會限制了大拇指及手腕嘅活動。當拿抓握或轉動手腕等動作,會令到疼痛加劇。