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痛症小教室

肩膀痠痛 + 手無法舉高 = 50肩?

五十肩又稱「冰凍肩」,主因係肩關節囊組織發炎而變厚、纖維化、滑液減少,繼而減損關節運作能力,出現關節沾黏,影響肩關節活動度,導致肩膀疼痛、無法舉高,難以做梳頭、著衫等動作。

五十肩分3個階段:

  1. 「疼痛期」
    患者肩關節囊開始發炎,出現疼痛並持續惡化,肩膀嘅活動範圍亦隨之縮細。

  2. 「僵硬期」
    疼痛感慢慢減輕,但肩膀嘅僵硬感越來越嚴重,變得更難活動肩膀。

  3. 「恢復期」
    已經不再疼痛,肩關節嘅活動力逐漸恢復。

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