媽媽手｜痛症舒緩療程 - 水明月養生堂

媽媽手

新手媽媽抱嬰兒時，不懂用前臂托住嬰孩，而是長期使用拇指，令手腕出現疼痛及發炎，影響活動能力，所以稱此問題為媽媽手。其實無論男女，只要經常伸屈拇指的人都很可能患有媽媽手。

成因

由於過度使用伸拇指短肌與外展拇指長肌而發炎，使手腕出現疼痛。經常要豎起拇指及用手腕工作的職業，例如攝影師、侍應、廚師等，也有機會患上此症。

症狀

因為長時間用力使手指肌腱發炎，常伴隨著手腕痠痛腫脹等症狀。嚴重時會限制大拇指及手腕的活動，出現持續疼痛現象。拿東西及轉手腕等動作，也會令手腕劇痛難擋，活動能力大減。

注意事項

-使用電腦和手機時，手腕和手掌應保持同一水平

-拿取重物時用手肘支撐，避免重量集中在虎口和拇指

舒緩方法

-冰敷疼痛關節10分鐘左右，減輕腫脹

-將拇指用四指緊握後再往下用力，放鬆拇指關節

結合最先進西方醫學活化細胞科技以及漢方經絡智慧，以高頻技術將硬化的肌筋膜伸展放鬆，針對常見痛症，改善深層肌肉疼痛、關節勞損退化問題。再配合痛點經絡按摩療法，祛除內在寒氣和改善微循環，有助修復結締組織，效果顯著。

伸展硬化筋膜，放鬆肌肉

改善全身慢性疼痛

恢復關節和肌腱的靈活度及功能

改善肌腱炎/ 媽媽手、網球手、退化和勞損關節

改善及預防幻覺神經痛

體驗舒緩療程

De Quervain's Disease